Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: обзор +видео

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

Целлюлит — это дистрофия жировой подкожной ткани, которая возникает из-за нарушения метаболизма и застоя лимфатической жидкости. На борьбу с этим неприятным явлением кожи современная косметология направила массу способов и средств, одним из которых является антицеллюлитный крем.

Для чего нужны косметические средства

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

  • Улучшение кровообращения и питание кожи;
  • Выведение токсических веществ;
  • Ускорение клеточного метаболизма;
  • Нормализация лимфообращения.

Крем входит в состав комплекса мер по устранению целлюлита, потому что задача это непростая. Но применение одного только этого косметического средства не решит проблему.

Принцип действия

Антицеллюлитный массажный крем, проникая через поры эпидермиса в подкожно-жировой слой, воздействуют на жировые клетки, активизируя их расщепление. Усиливается приток крови к проблемным участкам, в результате чего, ускоряются обменные функции клеток.

Кроме того, повышается сопротивление клеток окислительным процессам, нормализуется лимфообмен тканей, снижается отечность. Кожа увлажняется, получает необходимые питательные вещества, повышается ее тургор и эластичность.

Состав

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

  1. Кофеин бензоатнатрия – синтетическое вещество, которое оказывает на кожу увлажняющее, действие, способствует сужению кожных пор, усиливает ток крови и лимфы, повышает тонус, а также делает кожу упругой.
  2. Теофиллин – увлажняет, тонизирует покров, является хорошим антиоксидантом. Доказана его способность к лифтингу, а также расщеплению жировых клеток.
  3. Ксантиноланикотинат  – синтетическая никотиновая кислота, расширяет кровеносные капилляры, усиливает приток крови, обладает разогревающим свойством.
  4. Витаминный комплекс – более всего обладают антиокислительными и восстановительными свойствами витамины группы А, С, В и Е. Кроме того, витамин А стимулирует продуцирование коллагеновых волокон кожи.
  5. Компоненты эфирных масел – эти растительные вещества оказывают на клетки кожи обновляющее действие, выводят лишнюю жидкость, обладают умеренно выраженным свойством липолиза.
  6. Бромелайн – вытяжка из ананаса, способна к выводу токсинов и жидкости, повышает упругость кожи.
  7. Папаин – вытяжка из плодов папайи, по действию аналогичен бромелайну.
  8. Экстракт каштана – уменьшает проницаемость сосудистой и капиллярной стенки, снимает отечность, усиливает кровообращение.
  9. Экстракт листьев чая зеленого – укрепляет выносливость сосудистой стенки, делает ее более эластичной, усиливает циркуляцию крови и лимфы.
  10. Экстракт артишока – имеет выраженный лимфодренажныйэффект.
  11. Экстракт гингкобилоба – очень сильный природный венотоник.
  12. Экстракт морских водорослей – способствует оттоку жидкости из тканей, насыщает клетки минеральными микроэлементами.
  13. Экстракт плюща – данное растение известно своими регенеративными свойствами, его используют для уменьшения процессов уплотнения в тканях.
  14. Экстракт жгучего перца  – оказывает разогревающее и улучшающее кровообращение действие.

Разновидности

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

МАССАЖНЫЙ

Данный антицеллюлитный крем используется при проведении ручного массажа проблемных областей тела.  Косметическое средство питает кожу, разглаживает ее. Чаще всего в состав таких препаратов входит экстракт перца жгучего, благодаря которому происходит разогревание тканей, что делает сеанс массажа более приятным и продуктивным.

Важно! Традиционно массажные антицеллюлитные кремы используют в бане. На разогретое тело средство лучше впитывается и производит лучший эффект.

Многим женщинами полюбился недорогой по цене белорусский Витекс «Крем массажный антицеллюлитный». Он отлично разогревает ткани, выводит лишнюю жидкость, активизирует клеточный метаболизм.

РАЗОГРЕВАЮЩИЙ

Часто практикуется проведение в бане или сауне массажа, для чего используется крем массажный антицеллюлитный с разогревающей функцией.  Такой препарат содержит жгучий перец, кофеин, эфирные масла.

Его целью является максимальное усиление притока крови и лимфы, для ускорения обменных процессов при застойных явлениях целлюлита.  Кроме того, этот массажный антицеллюлитный крем имеет выраженный дренажный эффект.

ОХЛАЖДАЮЩИЙ

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ

Кремы для антицеллюлитного обертывания традиционно содержат в себе витаминно-минеральные комплексы и экстракты трав.

Обертывая кожу воздухонепроницаемой пленкой, после нанесения на нее косметического средства, мы усиливаем проникновение действующих веществ в глубокие слои кожи.

После использования таких препаратов кожа становится напитанной активными веществами, гладкой и шелковистой.

Формы косметических средств

Антицеллюлитные косметические продукты выпускаются нескольких видов:

  1. Гель — базовой основой таких средств является субстанция, состоящая из воды, желатина, целлюлозных компонентов. Такие продукты выполняют функцию увлажнения кожи. Гель хорошо распределяется по кожным покровам, не забивает поры.
  2. Крем – основой его является жировая эмульсия и вода. Жиры могут быть натурального, но чаще всего, синтетического происхождения. Средство хорошо смягчает эпидермис и легко впитывается.
  3. Термокрем– отличием этого варианта от обычного крема является его состав. В разогревающих препаратах содержатся местно раздражающие компоненты, например, экстракт жгучего перца. Помимо компонентов растительного происхождения, могут встречаться и синтетические вещества аналогичного действия.
  4. Лосьон – это жидкая форма антицеллюлитных препаратов. В основе такого продукта содержится вода, возможны спиртовые добавки, а так же экстрактированныекомпоненты трав или синтетических веществ.

Чем руководствоваться при выборе

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

  1. Где будет использоваться препарат, и с какой целью;
  2. Каких результатов планируется достичь с помощью средства;
  3. На какой стадии процесса будет использоваться антицеллюлитный препарат;
  4. Ознакомившись с действующим веществом и общим составом препарата, надо выяснить, нет ли индивидуальной непереносимости на его компоненты.

Выбирайте известные бренды, с наибольшим количеством активных действующих компонентов, не забывайте проверять срок годности препарата.
Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео
Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео
Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео
Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

Домашние рецепты

Если по каким-то причинам вы не планируете использовать препараты промышленного производства, антицеллюлитные средства можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

НА ОСНОВЕ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Для приготовления антицеллюлитного средства возьмите немного детского крема или косметического молочка, добавьте в него яблочный уксус, в пропорции на 1 часть крема – 2 части уксуса. Хорошо перемешайте и можете использовать. Хранить этот состав долго нельзя, он быстро теряет свои свойства, потому готовьте его сразу перед применением.

Важно! Результатом будет ровная, гладкая кожа, а количество бугорков заметно уменьшится. 

С ДОБАВЛЕНИЕМ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Если добавить к привычному средству по уходу за телом добавить несколько капель эфирного масла, то его можно смело использовать в борьбе с целлюлитом. Масла лучше брать в следующем сочетании:

  • 5 капель масла грейпфрута;
  • 5 капель масла чайного дерева;
  • 10 капель ментолового масла;
  • 5 капель масла иланг-иланг.

Если вместо кремов взять оливковое масло в качестве основы, а к нему добавить тот же состав эфирных компонентов – вы получите антицеллюлитное массажное масло.

СРЕДСТВА, ПРИГОТОВЛЕННЫЕ НА ОСНОВЕ МЕДА

Массажное антицеллюлитное средство можно приготовить на основе термальной (или минеральной) воды в количестве 50 мл, чайной ложки меда, 50 мл глицерина, щепотки борной кислоты.  К получившейся смеси можно добавить эфирные масла. На водяной бане растопите чайную ложку желатина и влейте в него полученную смесь.

Правила нанесения

Любой антицеллюлитный продукт нужно наносить только на чистую поверхность кожи. Предварительно необходимо разогреть тело в бане или сауне, а еще лучше – провести сеанс массажа.

Поры кожи должны быть хорошо раскрытыми, в противном случае нужного эффекта не добьетесь, какое бы хорошее ни было средство. После нанесения крема вновь нужно воздействие на проблемный участок – это либо массаж, либо обертывание пленкой.

Важно! Использовать антицеллюлитные препараты необходимо в комплексе с физическими упражнениями, а так же сбалансированной диетой. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Препараты против целлюлита можно и нужно использовать на постоянной основе не только с целью лечению уже появившейся проблемы, но также и для ее профилактики.  Регулярные сеансы массажа в сочетании с косметическими средствами помогут вам победить целлюлит.

Видео урок: как выбрать крем для борьбы с целлюлитом.

Противопоказания

Антицеллюлитный крем не рекомендовано использовать в следующих случаях:

  • При длительном нахождении под воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • Перед занятиями, связанными с активной физической нагрузкой;
  • При наличии грибковых, вирусных, инфекционных заболеваниях кожи и аллергических высыпаниях, а также новообразованиях и повреждениях покрова.

ЧАСТОТА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА

Выполнение  антицеллюлитных процедур целесообразно не чаще 2-х раз в неделю. Длительность курса составляет от 10-ти сеансов. В домашних условиях вы можете массировать проблемные участки регулярно, после принятия разогревающей ванны, либо посещения бани или сауны.

Правила питания

В рационе необходимо уделять внимание овощной и белковой диете. Лучше исключить употребление кофе, шоколада, острых и копченых продуктов, сахара и углеводов. Кроме того, чтобы вылечить целлюлит, нужно отказаться от курения.

Тонизирующий душ утром, легкая физическая нагрузка, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, регулярное использование массажа и антицеллюлитных средств – вот залог вашей здоровой кожи и стройной фигуры. Не пренебрегайте этими правилами и целлюлит вы увидите только на картинках!

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/anticellyulitnyj-krem.html

Всё о классическом массаже: описание, показания, противопоказания техника и эффект!

Популярность техник по работе с телом, мышцами, суставами, внутренними органами захлестнула мир новой волной. Она, скорее, напоминает гигантское цунами.

Но чтобы понять, чего по-настоящему стоит классический массаж и каковы его преимущества, недостатки, я решила собрать интересную и полезную информацию на просторах любимого интернета.

Этой статьи, как по мне, достаточно для ответов на все интересующие вопросы по теме.

Что такое классический массаж

Углубляясь в теорию классической методики массажа, можно найти простой ответ на вопрос об этой разновидности воздействия. Такой массаж подразумевает проведение универсальных движений относительно поверхности тела. Обязательные условия классической техники:

  1. Мастер использует только свои руки, чаще – одни ладони.
  2. Стандартная процедура проведения подразумевает чистую кожу без использования вспомогательных предметов, как палочки, иглы, аромамасла, гели или лечебные крема.
  3. Движения проводятся по направлению к лимфоузлам, мастер начинает их с воротниковой зоны и опускается ниже, к пояснице.
  4. Сначала прорабатываются крупные зоны, как плечи, спина, ягодицы, затем – конечности.
  5. Классический массаж является базовым и в косметологии, и в лечебной практике. Чаще проводится в горизонтальном положении, на ровной и твердой поверхности.
Читайте также:  Препарат акваликс: эффективность безоперационной липосакции

Во время сеанса клиенту рекомендуют надевать легкую майку и шорты или полностью обнажаться, прикрывая зону декольте и бикини полотенцем. Обнаженная кожа быстрее вступает во взаимодействие с руками мастера, что сказывается на результате сеанса.

Классический массаж может многое: успокаивает, нормализует давление, избавляет от нервного напряжения, бессонницы. Он отличается приятными ощущениями, безболезненностью. Положительное влияние оказывается не только на кожу, органы, мышцы и позвоночник, но и на активизацию нервных процессов, поскольку улучшается передача импульсов через волокна нейронов.

История появления и развитие классического массажа

Пользу от поглаживающих и растирающих движений заметили давно. Еще древние скифы-кочевники стали замечать, что поглаживание места ушиба способствовало скорейшему восстановлению мягких тканей. Также было более эффективно лечение мазями, если их наносили не кисточками, а втирали ладонью.

На Руси традиционным массажем считали использование березовых веников в бане, что стимулировало работу организма и повышало его защитные свойства.

А вообще принято считать, что массаж зародился, когда и само человечество. Наскальные рисунки на стенах пещер Европы указывают на давность этой методики лечения болезней. А первые письменные упоминания встречаются у древних египтян и персов – около 4000 тысяч лет до нашей эры.

В 600-х годах до н.э. методику массажа воспевали древние китайцы. Причем они открывали лечебно-гимнастические школы, используя в арсенале движений растягивания и скручивания, как в некоторых боевых видах искусства. Проведение массажа доверяли только избранным, поэтому проводили его мудрые старейшины.

Из маститых авторов медицины массаж упоминает Гиппократ, уже в IV веке до н.э., указывая его способность менять структуру тканей: при пощипываниях мышцы переживают спазм и становятся плотнее, при поглаживаниях – растягиваются.

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

Но, несмотря на серьезное отношение к этому виду деятельности, он оставался уделом медицински безграмотных людей. Впервые серьезно заинтересовались им в XVIII веке. Это был П.Г. Линг. Он открыл в столице Швеции, как ни странно, институт гимнастики. Но какой! Лечебной! Избавляющей от ревматизма!

Потом был немецкий врач-психотерапевт Мозенгейль, он разработал теорию физиологии массажа. После нескольких опытов над четверолапыми братьями меньшими сделал вывод: массаж полезен и человеку.

В конце 2000-х годов этот вид деятельности стал особо популярным. Классические техники и приемы легли в основу гигиенического, профилактического, спортивного массажа. Сегодня насчитывается более 30 методик. В их выполнении разрешается использование аппаратной техники, банок, камней, мешочков с травами.

Применяют аромамасла, скрабирующие средства, гели и мази. Массаж в «четыре руки» или даже ноги, улитками и с использованием иглоукалывания – выбор широкий. Но большинство поклонников по-прежнему у классической школы. И тому есть ряд аргументов.

Отличительные особенности

Классический массаж призван воздействовать на ЦНС, в ходе чего тело сначала расслабляется, а затем приходит в тонус. На этом фоне организм сам запускает восстановительные процессы, и происходит излечение общих заболеваний.

Эта разновидность массажа влияет на работу капилляров, сосудов, мягких тканей, как и другие виды техник. Но существуют и отличия от более поздних методик:

  1. Классический, в отличие от спортивного, проводят не более 2 раз в неделю. В традиционной технике отсутствуют агрессивные приемы и задействовано все тело.
  2. В отличие от тайского массажа, классический продолжается не более 1 часа, движения ритмичные и быстрые, работа проводится с телом, а не биологически активными точками и энергетическими каналами.
  3. От лечебного отличается общеукрепляющим действием. Лечебный же может включать методику классического массажа, но направлен на реабилитацию больного, восстановление его профессиональных навыков. Для проведения классической техники не обязательно наличие диплома о медицинском образовании.

В традиционной разновидности массажа главное – работа с физиологическими ресурсами организма, она не обязывает к особой атмосфере и использованию вспомогательных средств. Все, что нужно для проведения сеанса, – это клиент, стол и руки мастера.

Основные приемы классического массажа

Методика традиционных техник базируется на выполнении стандартных движений. Они начинаются с легких, спокойных, затем наступает череда ритмичных и тонизирующих приемов. Если клиенту во время выполнения становится нехорошо или возникает дискомфорт, об этом сразу сообщают мастеру, и он меняет интенсивность движений.

Всего различают 4 – 5 основных приемов классического воздействия:

  • Поглаживания – активизируют кожу вначале, успокаивают в конце процедуры.
  • Разминания – характерны подготовительному этапу, улучшают работу нервных окончаний, «прогревают» мышцы для дальнейшего воздействия.
  • Вибрации – раскрепощают зажатые мышечные зоны, способствуют расслаблению и устранению спазмов, активизируют внутренние процессы под кожей.
  • Растирание – призвано усиливать кровоток и нормализовать циркуляцию лимфы.

Регулируя степень растирания, мастер контролирует глубину проникновения движений. Он может прорабатывать не только внешние кожные покровы, но и влиять на подкожный жир, мышцы, внутренние органы.

  • Выжимания нужны, если на теле клиента мастер обнаруживает ушибы или гематомы. Выжимающие движения приводят к рассасыванию застоявшейся жидкости, играют восстанавливающую роль.

Иногда специалисты прибегают к ударным приемам, как поколачивания, рубление, похлопывание. Здесь используются ребра ладони, локтевые суставы мастера. Но при желании варианты массажа можно уточнить и обговорить перед проведением сеанса.

Важно! Остановиться на конкретном мастере можно, собрав о нем информацию из отзывов его клиентов. Дипломы об окончании профессиональных курсов или медицинского учебного заведения приветствуются. Отдельный плюс специалисту, если он сразу же уточнит, нет ли у будущего клиента противопоказаний.

В процессе общения с мастером можно и сразу уточнить о возможности использовании аромамасел. Этот же вопрос интересен и в случае, если самостоятельно попробовать провести сеанс: на себе, подруге или любимом человеке.

ПОПРОБУЙТЕ  Монастырский сбор отца Георгия

Использование эфирных масел

Всё о масле для массажа – где взять, как применять, специфика: Обзор +Видео

Аромамасла полезны в массаже: усиливают его эффект и обладают терапевтическим свойством при вдыхании. Используют их с учетом основных правил. Сначала смешивают с базовым маслом – оливковым, подсолнечным без ярко выраженного запаха, тыквенным или льняным. На столовую ложку базового масла берут 5 – 7 капель эфирного. Тщательно все смешивают и подогревают – на водяной бане или хотя бы греют в ладонях.

Важно! Самостоятельное использование эфирных масел опасно ожогами, аллергической реакцией, покраснением кожи.

Особенности ароматов:

  1. Успокоить и расслабить помогут ароматы лаванды и шалфея, мелиссы и мяты.
  2. Взбодрить и тонизировать способны цитрусовые и еловые ноты.
  3. Обезболивающим эффектом отличаются сосновые, можжевеловые, лавандовые аромамасла. В этот же список смело включают и масло тимьяна.
  4. Для пробуждения сексуальной энергии используют иланг-иланг, пачули, жасмин и гвоздику.
  5. Против целлюлита выступят грейпфрут, апельсин, лимон. Цитрусовые аромамасла активизируют работу подкожной жировой ткани.

Но перед сеансом лучше убедиться в переносимости подобранных ароматов. Если они вызывают головокружение ли дискомфорт, от них отказываются. Более подробно я написала в отдельной статье по ароматерапии

Варианты техник для самомассажа в домашних условиях

Выполнять массажные движения можно руками и при помощи вспомогательных приспособлений. Это жесткие щетки для антицеллюлитной программы, специальные шары для улучшения кровотока и большего охвата поверхности тела, используют и роликовые дорожки.

Особенности классического самомассажа – это возможность применять его хоть каждый день. Длится сеанс в среднем не более 15 минут – руки устают. Недостаток: невозможность обработать спину, поясницу, ягодицы в полном объеме. В основном остается довольствоваться самомассажем лица, ушных раковин, рук, в частности ладоней и фалангов пальцев, ступней.

Часто применяемые техники самомассажа:

  • Для лица. Проводят надавливающие и разлаживающие движения по направлению к ушным раковинам. Лучше вооружиться 2 обычными столовыми ложками. Ими проводят от переносицы под глазами к ушам, делают то же и от подбородка – от центра ведут ложками к ушным раковинам. Только с центра лба линии должны вести вверх, к вискам.
  • Живот, бедра и ягодицы, насколько это удобно при самомассаже, сначала поглаживают, потом интенсивно растирают и дальше – прорабатывают жировой слой под кожей. Используют пощипывания, растирания, вибрации. Для усиления эффекта применяют кофейную гущу, аромамасла цитрусовых фруктов, прибегают к массажным роликовым поясам.
  • Ладони и ступни прорабатывают по одинаковой схеме. Сначала поглаживают внешнюю и внутреннюю поверхность, потом разминают, вращают пальцы, надавливают на подушечки под ними. Приступают к стопе или ладони, разглаживая их, надавливая на центр, отдельно стимулируют пятку, запястье и голеностопный сустав.

В плане самомассажа спины без помощи дополнительных устройств или пары надежных рук не обойтись, если практикующий этот массаж – не йог или кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике – с отличной подвижностью суставов.

Важно! От колец, браслетов, наручных часов и длинных ногтей придется отказаться. Высока вероятность травмировать себя во время сеанса.

Ниже на видео пример массажа лица в домашних условиях:

Эффект от классического массажа

Часто классический массаж наделяют лечебной силой. Он успокаивает, расслабляет человека, тонизируют кожу. Его применяют в косметических целях и для общей релаксации. Он способствует повышению иммунитета и просто приносит удовольствие, что уже не мало. Но врачами подмечены и другие свойства этой техники воздействия на тело.

Читайте также:  Как подтянуть живот и обзор методик подтяжки? обзор различных методик +видео и фото

Внешний эффект

Польза классического массажного воздействия заключается в улучшении работы нервной системы и кожи. Налаживается сон, повышается работоспособность. Также возможно улучшение обмена веществ в кожных покровах, что ведет в избавлению или уменьшению целлюлита, расслаблению затылочных мышц – и проходят головные боли.

Доказано, что повышается даже уровень гемоглобина, возможно похудение, устранение отечности – благодаря улучшению лимфодренажной функции организма. Положительный внешний эффект трудно не заметить. Но еще больший результат дает массаж органам, мышцам, костной системе.

Внутренний эффект

Расслабляя и тонизируя определенные мышца, классический массаж может влиять на разгрузку позвоночного столба, устраняя боли в спине. А физиологически нормальное положение спины благоприятно сказывается на внутренних органах. Они становятся на место, начинают полноценно работать, прекращаются болевые синдромы.

Главные особенности влияния – это ускорение восстановительных процессов и сокращение срока реабилитации при травмах опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, невралгии.

Показания

Классический массаж показан людям здоровым – для профилактики и устранения усталости, при борьбе с головными болями, болевым синдромом в пояснице, шее, в период реабилитации после переломов. Традиционная техника способна смягчить неврозы, разгрузить мышцы около позвоночника, полезна при ушибах.

Показания к проведению классического массажа:

  1. При заболеваниях органов ЖКТ и репродуктивной системы в период ремиссии.
  2. При частых бронхолегочных болезнях.
  3. При параличе.
  4. После инфаркта и при нарушении артериального давления.

Даже при хронической усталости, для профилактики и в косметологических целях классический массаж показан. Можно прибегнуть к нему и ради любопытства. Улучшенное самочувствие после нескольких сеансов станет лучшим доказательством его чудодейственной силы.

Противопоказания

Будь-то лечебная или косметологическая цель, противопоказания перед курсом учитываются в обязательном порядке. В этом деле тоже важна заповедь «не навреди!». Массаж отменяется, если у клиента имеются:

  • Инфекционные заболевания, хронические болезни в период обострения, опухоли – доброкачественные и раковые.
  • Высыпания, шрамы после недавней операции, открытые раны на коже и другие повреждения.
  • Тромбообразование, туберкулез, высокая температура – состояния, при которых от массажа придется отказаться.
  • О заболеваниях сердца, органов брюшной полости мастеру тоже нужно сообщить, как и о возможной беременности. Методика массажа может включать стимуляцию зоны живота.

Плохое самочувствие, венерические заболевания, психические расстройства, заболевания суставов и смещение позвонков – не лучшее время для проведения массажа. Тут лучше обратиться к лечащему врачу и получить направление на лечебный массаж.

Средняя стоимость по городам России и СНГ

Каким бы дешевым и доступным ни был самомассаж, пальма первенства в качестве и пользе принадлежит все-таки классической технике, выполненной мастером. Цена зависит от города – в крупных мегаполисах стоимость значительно выше, чем в глубинке. На этот же аспект влияет и престиж заведения, предоставляющего услугу.

Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Краснодар Волгоград Новосибирск Пермь Киев Харьков
2486 руб. 1815 руб. 1625 руб. 1804 руб. 1010 руб. 1773 руб. 1799 руб. 1785 руб. 1699 руб.

Средняя стоимость по странам Европы не особо отличается от цен на подобные услуги на отечественном рынке. Кругленькая сумма, как и у нас, набегает за общий массаж. Можно заказать отдельно массаж головы и лица, рук и ног, живота и бедер, спины и шеи.

Когда хочется «всего и сразу», можно взять полный пакет услуг, но не на час, а на полчаса. И помнят: средняя стоимость по региону – это не обязательный показатель. Иногда одна и та же услуга может стоить и 1200, и 3000 рублей. Нужно искать варианты.

Источник: https://obzor-tovarov.info/zdorovye/vsyo-o-klassicheskom-massazhe-opisanie-pokazaniya-protivopokazaniya-tehnika-i-effekt/

Какое масло выбрать для массажа лица? Никакое!

Один из самых частых вопросов, которые я получаю по поводу самомассажа лица – какое масло выбрать для массажа?

Вопрос настолько частый и важный, что ответ на него я решила вынесли в отдельное видео. Я считаю, что НИКАКОЕ масло не стоит использовать для массажа или самомассажа лица.

Смотреть видео на ютубе:

Почему используют масло для массажа лица

  • Понимаю, моя позиция у некоторых людей может вызвать удивление – ведь обычно именно масло используется и в массажных школах во время обучения, и в косметологических кабинетах.
  • Многие профессиональные бренды предлагают для массажа лица именно масло, и реклама того или иного косметического масла часто интегрирована именно в массаж лица.
  • Да, все это так, но не потому что масло лучше, а потому что это более удобно или более выгодно с коммерческой точки зрения.
  • Но не с точки зрения пользы для кожи.

Всего 2-3 капли масла один раз в неделю

  1. Обратите внимание, что даже когда мы используем масло в уходе за кожей лица для дополнительной подпитки – рекомендуется брать всего 2-3 капли масла и наносить в качестве масляной сыворотки 1-2 раза в неделю.
  2. Но даже если в таком минимальном количестве использовать масло слишком часто – можно получить проблемы.

  3. А для полноценного массажа лица, шеи и декольте необходимо взять довольно большое количество масла – не несколько капель, а несколько мл и в течение 20-30 минут массажными приемами буквально втирать это масло в кожу.

И так 2-3 раза в неделю на протяжении интенсивного курса массажа.

 К чему это может привести?

Последствия применения масел

Если для кожи характерно нормальное или повышенное салоотделение – такое количество масла может закупоривать устья сальных желез, способствовать закупорке пор и появлению прыщей.

Даже если масло не комедогенно.

Если же речь идет о сухой коже, которая не склонна к высыпаниям, такая кожа возможно и не отреагирует появлением прыщей. Но чрезмерное количество масла будет нарушать липидный слой, сделает его более проницаемым.

У обладателей сухой кожи липидный слой и без того слабый от природы, поэтому кожа будет хуже удерживать влагу. Конечно, это произойдет не сразу. От одного сеанса массажа ничего не случится, но со временем кожа станет суше.

Это в общих чертах. А если рассматривать каждое масло в отдельности, то у каждого масла есть свои особые свойства и свои побочные эффекты.

Поэтому не стоит использовать масло для массажа лица.

Так что теперь, выбросить масло?

Масло можно использовать для массажа тела, рук, ног, но для кожи лица – нет.

Маслом можно обогатить ваш крем или питательную маску, если они не дают должного скольжения. Как это сделать я подробно расписала в обучающем курсе самомассажа “Ренессанс”.

Для лица можно купить готовое массажное средство.

Недавно я протестировала несколько массажных средств для разных типов кожи и разных возрастных групп. И сделала на ютубе подробный обзор.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Источник: https://kosmetologa.net/maslo-dlya-massazha-litsa/

Массаж с эфирными маслами в домашних условиях

Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла: жожоба, персиковое, миндальное, авокадо, зародышей пшеницы, кедровое. В домашних условиях в качестве основы можно использовать жирные растительные масла, такие, как кукурузное или оливковое.

Аромамассаж имеет четыре преимущества перед простым массажем — это легкость и быстрота разогревания тканей; воздействие на центральную нервную; фармакологическое обогащение массажных движений; продление массажного эффекта на 40-90 минут.

15—20 мл массажного масла хватит для массажа всего тела. Если вы готовите масло для лица, то этого количества хватит на 2—3 недели.

  • Если вы пользуетесь эфирным маслом впервые, то лучше начинать с более низких концентраций: к 15 мл масла-основы добавить 3—4 капли эфирного масла.
  • ВЫБОР ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ
  • Для нормальной кожи
  • Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, розмариновое.
  • Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, лавандовое, неролиевое, розовое, чайного дерева.
  • Разглаживающее: апельсиновое, лавандовое, лимонное, розовое.
  • Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, апельсинового, бергамотового и лимонного масел.
  • Для сухой кожи
  • Тонизирующее: ладан.
  • Успокаивающее: жасминовое, лавандовое.
  • Разглаживающее: гераниевое, лавандовое.
  • Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, жасминового и неролиевого масел.
  • Для жирной кожи
  • Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, мятное, розмариновое.
  • Успокаивающее: иланг-иланг, лавандовое, пачули, чайного дерева.
  • Разглаживающее: лавандовое, лимонное.
  • Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле лимонного, лавандового масла и масла чайного дерева.
  • Для смешанного типа кожи
  • Тонизирующее: гераневое, лимонное, мятное, розмариновое.
  • Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, розовое, чайного дерева.
  • Разглаживающее: апельсиновое, розовое, лавандовое, лимонное.
  • Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, лавандового и бергамотового масел.
  • ВЫБОР МАСЛА-ОСНОВЫ ДЛЯ МАССАЖА

При нанесении на кожу (при массаже или для ароматизации кожи) эфирные масла необходимо смешивать с маслом-основой (носителем). Существует целый ряд растительных масел, широко используемых в качестве основы.

Читайте также:  Как лечить коллоидные рубцы: методы, причины появления, фото

Каждое из этих масел обладает самостоятельным биологическим действием и тем или иным образом влияет на состояние кожных покровов. Следует избегать применения в качестве основы минеральных масел: вазелина, скипидара и др.

Они плохо проникают через кожу, остаются на поверхности и препятствуют поглощению ароматических компонентов. Кроме того, при продолжительном воздействии минеральные вещества, содержащиеся в таких маслах, высушивают кожу.

Наилучшими универсальными средствами для основы являются легкие масла с тонкой текстурой, такие, как абрикосовое, виноградной косточки, жожоба, миндальное, персиковое и некоторые другие.

Однако существует ряд густых, тяжелых масел, богатых витамином Е и являющихся сильными антиокислителями (авокадо, кунжутовое, ростков пшеницы).

Эти масла очень полезны для кожи и их следует добавлять к легкому маслу (10—20%).

При выборе масла-основы следует руководствоваться особенностями кожи и целями массажа (косметический, лечебный). Так, например, миндальное масло, полученное из ядер сладкого миндаля, обладает питательными и регенерирующими свойствами.

Оно полезно для сухой, морщинистой кожи, при экземах и раздражении. Масло из виноградных косточек — одно из самых легких и быстро всасывающихся. Оказывает вяжущее действие и полезно при пористой коже и прыщах.

Если есть возможность, то в качестве носителя полезно использовать смесь масел (например, масло зародышей пшеницы + авокадо + виноградной косточки).

  1. ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАССАЖНОГО МАСЛА
  2. Стандартный раствор эфирных масел для массажа готовится следующим образом.
  3. К 15 мл легкого масла-основы добавить 2—3 мл масла ростков пшеницы и 5—7 капель эфирного масла, либо смеси эфирных масел (при этом следует иметь в виду, что смешивать более четырех видов масел не рекомендуется).

Источник: https://www.massage.ru/articles/massazh-s-efirnymi-maslami-v-domashnih-usloviyah

Как выбрать подходящее масло для массажа лица

Массаж лица лидирует среди доступных вариантов сохранения красоты, молодости. Выполняют процедуру в салоне у мастера или дома самостоятельно. Процесс поможет добиться явных косметических эффектов, отвлечься от забот, расслабиться.

Для правильного воспроизведения многих популярных методик требуется использование масел, которые помогают осуществлять движения, усиливают результативность действий. Правильный подбор косметической композиции — важный подготовительный этап процедуры.

Чтобы получить максимальную пользу, требуется знать какое масло для лица для массажа целесообразно использовать в конкретной ситуации.

Польза масел

Наиболее востребованный результат массажа лица — достижение косметических эффектов. Омоложение, похудение, формирование желаемых контуров — все достигается правильным воздействием на покровы. Усилить контактный способ получения результатов помогает масло.

Правильно подобранная композиция способствует:

  • очищению;
  • увлажнению;
  • питанию;
  • тонизации;
  • регенерации;
  • подтяжке овала.

Благодаря использованию масляных смесей достигается оздоровительный эффект. Некоторые эфирные варианты, добавленные к базовому веществу, способствуют лечению простуды, устранению стресса, головных болей.

Важно! Использование жирной основы обязательно при активном воздействии на дерму. Это помогает правильному скольжению рук, что благотворно сказывается на итоге процедуры. Масло защищает покровы от повреждений, препятствует растяжению эпидермиса.

Правила использования

Получить достойный эффект при использовании масла в процессе массажа получится, применяя смеси на предварительно обработанных покровах. Для этого кожу тщательно очищают от декоративной косметики. Важно не только снять макияж, но и умыться, используя подходящее средство.

Для достижения лучшего эффекта кожу не менее 1 раза в неделю подвергают обработке скрабом (гоммажем). Происходит снятие верхнего ороговевшего слоя. Результат массажа, действие масла усиливаются. Перед сеансом активного механического воздействия желательно слегка распарить кожу. Это достигается путем принятия теплой ванны, душа. Допустимо выполнить легкую паровую обработку.

Масло для процедуры массажа используют комнатной температуры. Для применения средство помещают в ладонь, чтобы вещество достигло температуры тела.

Комфортную смесь осторожно распределяют по лицу подушечками пальцев, двигаясь по массажным линиям. Некоторые техники воздействия (индийская Аюрведа) предполагают нанесение подогретых масел.

Вещество небольшими порциями выливают прямо на область воздействия.

Масляный коктейль используют в достаточном количестве. Средство равномерно распределяют по лицу. Пальцам требуется скользить. Не стоит забывать об умеренности. Лишний объем средства способен помешать нормальному ходу процесса.

Виды масел

Достичь наилучшего результата при использовании масел получится, применяя специально подобранные смеси. Для этого соединяют базу с активными компонентами. Приготовить подходящую смесь получится самостоятельно в домашних условиях. Достаточно приобрести ингредиенты в аптеке.

Базовые 

За основу любой смеси берут универсальное средство, подходящее для непосредственного взаимодействия с кожей. В качестве базовых компонентов для массажа лица популярны следующие варианты:

  • Оливковое. Подходит для любого типа кожи. В нем совмещены компоненты, помогающие увлажнять, питать, подтягивать кожу. Высокое содержание витаминов А, Е, минералов благотворно сказывается на общем состоянии покровов. Идеальный вариант для сухой типа.
  • Кунжутное. Способствует очищению покровов изнутри (выводит шлаки, токсины). Регулирует работу сальных желез, очищая дерму от грязи, высыпаний. Обладает повышенными регенерирующими свойствами. Идеальный вариант для жирного покрова.
  • Жожоба. Отличается явной противовоспалительной эффективностью. Минеральные компоненты выстраивают надежную защиту от внешней агрессивной среды. Идеальный вариант для возрастной кожи.
  • Масло виноградной косточки. Характеризуется высоким содержанием антиоксидантов, компонентов, насыщающих, увлажняющих кожу. Обладает свойством разглаживания морщин. Подойдет для сухого, зрелого эпидермиса.
  • Масло абрикосовых косточек. Максимальная польза состоит в способности восстанавливать ткани. Увлажняет, успокаивает покровы. Правильный выбор для чувствительных покровов.
  • Миндальное. Воздействует на глубокие слои кожи. Дерма приобретает упругость, эластичность. Восстанавливается кровоток, клеточный метаболизм. Происходит разглаживание морщин, укрепление мышц. Легко впитывается. Универсальный вариант для любого типа.

Совет. Иногда за основу берут боле дорогие базы (Ши, какао). Усилить качества основы, добавить ей новые свойства способны активные компоненты (эфиры).

Дополнительные ингредиенты

Выбор второстепенных компонентов зависит от поставленных задач. Масляный коктейль допустимо создавать из нескольких ингредиентов. Выбор часто падает на подходящие варианты эфиров:

  • корица идеальна для борьбы с отеками;
  • цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут) способствуют очищению;
  • чабрец помогает бороться с угрями («черные точки»);
  • бергамот влияет на эффективность очищения, матирует;
  • эвкалипт, герань направлены на снятие раздражений;
  • жасмин восстанавливает метаболизм, обладает высокими регенерирующими качествами;
  • роза повышает упругость кожи, минимизирует морщины;
  • розмарин регулирует работу сальных желез;
  • мирт стимулирует выработку коллагена, эластина, тонизирует сухую кожу;
  • кипарис отбеливает, улучшает цвет.

Эфиры добавляют к базе по 1–5 капель. Воздействовать на эпидермис концентрированными составами запрещено. Желательно перед использованием ознакомиться, как выбрать правильный вариант.

Распространенные сочетания

Для создания собственного коктейля достаточно подобрать подходящую базу, добавить нужные эфиры. Смесь взболтать. Состав готовить перед применением или хранить в прохладном месте. На 10 мл основы вносят до 5 капель эфира. Популярны следующие сочетания по типу кожи:

  • для жирной: оливковое (кунжутное) дополняют цитрусовым эфиром, бергамотом, кипарисом;
  • для нормальной: оливковое (миндальное) усиливают жасмином, розой, кипарисом, бергамотом, кедром;
  • для сухой, возрастной: оливковое (миндальное, жожоба, виноградной косточки) смешивают с розой, миртом.

По аналогии допустимо приготовить собственное сочетание. К составу часто добавляют витамины (A, E), мед.

Обзор готовых средств

В продаже получится найти множество готовых сочетаний. Состав подобран таким образом, чтобы достигался наилучший полезный эффект. Среди популярных средств следующие:

  • Organic Tai. Средства этого производителя изготовлены в Таиланде. Отличаются идеально подобранным, сбалансированным составом. Получится приобрести вариант для любого типа кожи, разных направлений воздействия. Стоимость флакончика 120 мл начинается от 700 руб.
  • KHADI. Масляные смеси изготовлены в Индии или Германии на основе древних рецептов. Для упрощения выбора предназначена подробная аннотация к средству. Флакон 100 мл получится приобрести за 1100 руб.
  • Organic Fiji. Разнообразные смеси масел изготовлены в США. Производитель делает упор на универсальные составы для типов кожи, лица, волос, тела. Упаковку 89 мл получится купить за 860 руб.
  • Planeta Organica. Российский производитель предлагает разные варианты на любой вкус. Стоимость расфасовки 30 мл начинается от 350 руб.

Разнообразие предложений позволит найти совершенно неожиданные варианты.

Внимание! Масляные смеси направлены на решение разных проблем. Подбирают состав в зависимости от индивидуальных особенностей, потребностей.

Возможные альтернативы

Некоторые виды массажа не предполагают использование масел. Воздействие производят на сухую, очищенную кожу. Иногда отказаться от использования маслянистых веществ приходится из-за индивидуальных особенностей, существующих проблем организма.

Взамен масла для процедуры допустимо использовать тальк (детская присыпка), любое нейтральное очищающее средство (косметическое молочко, крем, мягкий гель для умывания). Альтернативу массажному маслу часто составляет аналогичный крем.

Противопоказания

Отказаться от массажа с использованием масла придется обладателям очень жирной кожи. Присутствие обильных высыпаний, воспалений, открытых ранок — повод отложить процедуру. В остальных случаях использование базового масла не станет препятствием к массажу.

При намерении применить сложную смесь с эфирами придется внимательнее отнестись к оценке собственного здоровья. Противопоказаниями к процедуре выступят:

  • проблемы сердца, сосудов;
  • повышенное давление;
  • беременность;
  • склонность к аллергии.

Эфиры используют с осторожностью. Прежде чем выполнять массаж лица, рекомендуется провести тест на индивидуальную чувствительность к компонентам препарата.

Массаж с использованием масел — отличная процедура для поддержания достойного внешнего вида, расслабления. Главное, правильно подобрать методику воздействия, применить подходящую масляную смесь.

Полезные видео

Как правильно выбрать масло для массажа.

Масла для массажа — какие бывают.

Источник: https://ExpertPoKrasote.com/lico/massage/maslo

Ссылка на основную публикацию